全民健身聚焦肥胖防控 青少年肥胖屡成舆论关注


时间: 2021-09-01

  肥胖已成为影响我国居民健康的主要公共卫生问题——

  全民健身聚焦肥胖防控

  本报记者 李元浩

  近日,陕西西安一名12岁男孩超重30斤且患上脂肪肝的新闻引发广泛关注。据媒体报道,这名男孩平时爱好吃肉类、甜食和油炸食物,体重比同春秋段儿童尺度体重超标15公斤,医生倡议立刻进行干预医治,否则将严峻要挟身体健康。

  青少年甚至是幼儿肥胖问题,近年来每每成为舆论关注的焦点。实际上,《中国居民营养与慢性病状况讲演(2020)》的最新数据显示,肥胖问题已普遍存在于我国各个年纪段人群——成人群体中有超过一半的人超重或肥胖,这是我国全国性考察呈文中肥胖比例首次超过50%;19%的6~17岁儿童跟青少年、10.4%的6岁以下儿童也存在超重或肥胖问题。

  在国家卫健委此前召开的消息宣布会上,健康中国行为推进委员会专家征询委员会委员孔灵芝表现,超重和肥胖已成为影响我国居民健康的重要公共卫生问题,“做好肥胖防控迫不及待”。

  “三人行,必有一胖”

  8月30日正值工作日,但当记者来到位于北京市东城区的一家减肥健身工作室时,这里依然有不少来加入“减肥课程”的学生。据在运动减肥范畴从业超过10年的减肥教练韩军臣介绍,“跟着近年来肥胖人群的倍数增长,国内减肥市场需要茂盛。减肥练习在全国构成了暴发式的增长,目前国内陈规模的减肥训练营大略在300家左右。”

  有贸易评论剖析,减肥工业将成为国内大健康市场的下一个发展热门。减肥之所以逐渐成为一项产业,与近年来海内一直增加的肥胖人群亲密相干。

  从《中国居民营养与慢性病状况报告(2020)》的统计数据来看,我国已有6亿人超重和肥胖,是寰球超重和肥胖人口数量最多的国家,盘踞了全球23亿超重或肥胖人口的25%以上。

  我国肥胖人口数目惊人,诚然与我国的人口基数大有关联,但如斯高比例的肥胖人群,仍然要引起全社会的高度器重。

  据国家体育总局“体质评估与运念头能监控”重点试验室主任李文健介绍,统计数据里的“肥胖”与咱们日常认知里的“肥胖”,从迷信内涵上看兴许是两个不同的概念。“依照世界卫生组织(WHO)对成人超重和肥胖的定义,断定一个人的体型是否畸形,须要用身材品质系数(BMI)去权衡。”

  详细而言,BMI的盘算公式为:BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/㎡)。BMI等于或大于 25时为超重,即是或大于 30时为肥胖。

  从统计数据来看,自20世纪80年代初以来,我国成年人BMI指数就始终在稳步增长。2004年至2018年,我国男性的肥胖增长速度显明高于女性。

  体育干涉有效破解减肥难

  针对我国肥胖人口的不断增添,北京大学公共卫生学院教学李可基曾在一份研讨报告中指出:膳食构造变化,运动量极度匮乏,以及社会文明和传统风俗的影响等,是超重肥胖率连续上扬的重要起因。“肥胖治理目的已从传统的单纯减重,逐渐拓展到整体健康状况的调节改良。”

  记者在采访中懂得到,要想破解困扰良多人群的肥胖困难,“管住嘴迈开腿”依然是相关专家的广泛共鸣。

  “饮食习惯的调剂是转变肥胖现状的中心局部,此外就是通过体力活动的干预来增长热量耗费。而膂力活动的最好方法就是健身锻炼。”体育总局“体质评价与运动性能监控”重点实验室主任李文健表示。

  在8月初国务院正式印发的《全民健身规划(2021-2025)》中,对如何解决健康问题尤其是肥胖问题进行了计划。《打算》明白提出要增进重点人群健身运动发展,对群体性肥胖等问题进行体育干预。

  据悉,目前中国已将实施肥胖等慢性病综合防控策略纳入《“健康中国 2030”规划纲领》,进一步聚焦当前公民面临的主要营养和慢性病问题。

  防控肥胖要从娃娃抓起

  在全社会对肥胖问题日益看重的大背景下,未成年人的超重肥胖问题逐步成为关注焦点之一。正如前文所述,目前我国少年儿童的肥胖问题已经十分重大。

  “防控肥胖也要从娃娃抓起。”中国疾控核心营养学首席专家赵文华表示:“6岁以下儿童超重肥胖的问题尤其要引起重视,目前乡村地域的超标比例已超过城市。”

  据先容,国家卫健委已按期开展居民养分与健康状态监测,实时控制儿童青少年超重肥胖的变更,重点强调要做好超重肥胖防备工作。其中,开展充分体育活动是重要举动之一。此外,全国妇联、国度体育总局等部分也结合制订下发了《儿童青少年肥胖防控实行计划》。

  《全民健身筹划(2021-2025)》明确提出,要促进重点人群健身活动开展,尤其是对青少年群体实施体育活动促进方案,推动青少年体育“健康包”工程,重点管理青少年近视、肥胖等问题。

  例如北京此前出台的《北京市儿童青少年肥胖防控实施方案》中,明确请求将儿童青少年超重肥胖防控,与全民健身举动等工作有机联合、整体推进,要求学校保障学生在校体育锤炼时间。“幼儿园幼儿天天体育活动时间不少于1小时,中小学生每天在校内中等及以上强度身体活动时光到达1小时以上,保证每周至少3小时高强度身体活动。” 【编纂:张燕玲】

 
 
 

               
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